Hal-Hal yang Dapat Kamu Lakukan Saat Insomnia Agar Semakin Produktif

Menjelang tengah malam, mata masih enggan menutup. Rasa kantuk belum juga datang menghampiri. Buat kamu yang sering mengalami hal seperti ini, hey... mungkin kamu mengalami insomnia guys! Insomnia biasanya terjadi karena beberapa hal, mulai dari stress, gaya hidup yang tidak teratur, terlalu banyak mengonsumsi kafein, dan sebagainya. Apapun itu, insomnia memang kondisi yang tidak diharapkan.